當人的年紀慢慢大了之後，身體內的很多功能都開始出現退化，尤其是血管的彈性開始變弱，血液迴圈出現異常，裡面的脂質無法正常代謝，很容易出現堵塞，腦血管堵塞是很多老人常發生的一種問題。
這種疾病其實就是一種腦血栓，當出現的時候，腦部供血出現異常，患者很容易會出現頭暈、頭痛，身體的一側出現的發麻，眼前經常看不清事物，說話不利索等等。
這些症狀出現的時候，會給日常的生活帶來很大的影響，而且生命也會隨時受到威脅，因此，早一點發現，要及時去治療，以免病情進一步的發展。
平時應該如何去預防呢？
01注意保暖
現在春天已經來臨，溫度回升的很快，但這個季節的溫度總是忽上忽下的，有的時候只有中午那會是比較暖和的，早晚依舊還是以寒冷為主，一不小心可能就容易受寒。
如果血管受到寒冷的空氣刺激，就很容易收縮，從而影響到血液的正常流通，誘發腦血管疾病。因此，這個時候老人還是要以保暖為主，不要過早的脫掉一些禦寒的衣物，以免血管受到損傷。
02飲食控制
年紀上來之後，代謝能力不再像年輕時候那樣旺盛了，在飲食上要特別的注意，一些高鹽的食物就要少吃了，尤其是鹹魚、鹹菜等，如果平時不小心攝取到太多的鹽分，容易導致血壓的升高，加速血管的堵塞。
平時可以適當的多吃一些膳食纖維和維生素含量比較高的食物，比如新鮮的蔬菜和水果，有利於穩定血液的流通速度，預防血管的堵塞。
03控制體重
老人要想預防血管的堵塞，平時一定不要疏忽自己體重的管理，這個問題不少上了年紀的人都會忽視，不控制飲食，最後導致肥胖。
如果有肥胖問題的，要儘快將自己的體重控制在合理的范圍之內，一旦體重一發不可收拾，脂肪不斷的堆積，導致身體的代謝出現異常，影響到血液的正常流通，血管就更容易出現問題。
雖然說上了年紀之後的老人，已經不再適合一些劇烈的運動，但平時適當的做些鍛煉耐力的運動，讓身體出出汗，其實是可以提高代謝和迴圈的能力的，對於消耗體內的脂肪有很好的作用，另外也可以清除血管裡面的垃圾。每天的運動量不需要太大，以微微出汗即可，慢跑和騎行都是不錯的運動方式。
除了以上這些，老人平時也可以關注一些養生的知識，其中養生茶是很多人都會選擇的，有些茶水對於保護血管也有很好的幫助。
開始步入老年的時候，身體的養生就要重視起來了，尤其是血管的健康要時刻的關注，如果發現身上有一些異常的情況出現，要第一時間去醫院進行相關的檢查和治療，加上日常的調理，將身體的損傷降到最低，以免誘發疾病的來臨。