經常有網友私信，經常手抖不知道是咋回事，有一些年輕的朋友看到父母平時總是手抖，擔心是帕金森，於是會詢問醫生，經常手抖，有時候還會心慌，到底是怎麼回事？是帕金森嗎？下面就具體跟大家說一說，並附上緩解手抖的方法。
經常手抖，是帕金森嗎？
我們首先要瞭解一下帕金森是什麼？一般來說，帕金森指的就是帕金森病，是一種 神經系統變性疾病。帕金森在老年人身上較為多見，但40歲以下的人也可能會中招，比例約10%。帕金森病的首發症狀一般是 一側肢體出現震顫，靜止性震顫、肌強直是常見的臨床表現。
手抖其實也就是震顫， 經常手抖可能是帕金森，但不是絕對的。帕金森患者手抖， 一隻手經常發抖，越是放著不動，不去管它，抖得越厲害，反而拿東西時就不是很抖了。
在使用手部的時候，比如寫字，可能不像以前那樣俐落了，還比如打雞蛋的時候，雙手配合的不好，手不聽使喚。
如果經常手抖， 有帕金森病家族史，要多注意，儘早排查一下，手抖的同時，若還伴有 肢體僵硬、動作笨拙、走路出現異常等異常表現，或 情緒低落、睡眠出現障礙等非運動症狀時，需警惕帕金森。
手抖還可能跟哪些原因有關？
手抖也有一定的生理性原因，比如在 精神過度緊張，整個人非常激動的時候，就可能手抖。這種飲食引起的手抖，問題不大，一般來說只要及時注意休息，之後就可以緩解了，平時要注意調節情緒。
除此之外，有 甲亢的人，也會出現手抖的症狀。甲狀腺功能出現異常，容易刺激到神經系統，影響到神經的調節，進而引起手抖。
如果是這個原因，還容易出現 心悸、出汗多、體重減少等症狀，對於女性來說，月經量或還會增多。
手抖還可能跟 小腦有關，小腦出現問題，手抖是常見的一個表現。特別是當越來越接近要拿的東西時，這時候手抖的表現會更加明顯，比如 拿水杯時，手就會不由自主地抖動。
引起手抖的原因不一樣，緩解手抖的方法也不盡相同。對於老年人來說，若經常手抖，或許更要考慮一下帕金森，早點檢查下，年輕人或可以考慮下甲狀腺問題。確定是哪種問題後，在醫生的指導下採取針對性的干預措施。
如果只是單純的手抖，建議大家不要過早的下結論，更不要自己嚇自己，要結合其他一些身體表現去分析。若偶爾出現或不要緊，但若頻繁手抖，早查早好。
關於手抖的原因，就介紹到這裡，總結一下，手抖可能是帕金森引起的，但並非絕對，甲亢、小腦疾病也會引起手抖，而且還有生理性因素。不同的原因，對應的緩解方式不同，找對手抖病因是關鍵。