懶人早餐的標準是既要用時短又要營養好吃,我家懶人早餐的食譜有很多,一般都是十分鐘就能做好的,經常換著做,早上能多睡會兒就多睡會,既不耽誤孩子上學,也不耽誤大人上班,還吃得營養又滿足。其中有一道名叫香蕉派的懶人早餐,是每隔兩三天就要做著吃的,不但因為它好吃,還因為吃它能潤腸通便,排毒養人,孩子大人吃都好。多吃這早餐,不用烤箱不揉面,潤腸又通便,孩子大人都喜歡!


【香蕉派】
食材配料:吐司麵包切片5片,香蕉1根,蜂蜜1勺;雞蛋1個。(此量為一人份)

製作方法:
1、雞蛋敲入碗中,打散;香蕉去皮取果肉,乳黃色的果肉放入碗中用勺子碾碎,完全熟透的香蕉一碾就成泥,非常好操作,如果香蕉不是完全熟透的,可以把香蕉果肉放到保鮮袋裡,用擀麵杖一擀就完全成泥了,擀好再放回碗中,放入一勺蜂蜜攪勻,放蜂蜜一是為了提高口感防止香蕉泥氧化變黑,二是為了與香蕉合二為一達到更加潤腸通便,排毒養人的效果。
