幽門螺桿菌「最怕」的6種食物,經常多吃點,幫你養好胃,趕走胃病和口臭。

王蔷 2019/07/04 檢舉

現代社會,由於種種原因,胃病在我國普通人群中發病率較高,尤其是白領人群。人們總會聽到這個朋友或那個朋友說又胃痛了。胃病多數是由於一種病菌引起的:胃幽門螺桿菌。這種病菌存活在胃幽門這個部門,即使胃酸的這種高酸的環境也不能殺滅它,很頑強。胃炎、胃潰瘍、胃脹、十二指腸潰瘍、胃癌等,都跟這種病菌有很大的關係。

幽門螺桿菌的「剋星」,堅持每天吃幾口,遠離口臭和胃病

1.猴頭菇

經科學家們發現,猴頭菇中的猴頭菇多糖能夠抑制幽羅門桿菌。猴頭菇是公認的養胃王。它是一種高蛋白、低脂肪富含維生素的一種優良食品。經常食用,有著很好的養胃效果,每天吃點它,遠離口臭和胃病。

2.紫菜甘藍

紫菜甘藍是植物界的抗生素,有消炎的作用,可緩解胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛。其營養提取物中含有一種類似生胃酮的化學物質,可刺激胃腸細胞分泌粘液以形成屏障,從而與胃酸隔離,保護胃粘膜不受傷害。

3.大蒜

大蒜是我們廚房常見的,它具有很好的消炎殺菌的功效,患有胃病的人,經常吃些大蒜,有助於預防幽門螺桿菌感染,同時,可以有效的預防胃癌的發生,降低患胃癌的風險。

4.南瓜

南瓜是日常生活中常見的一種蔬菜,南瓜是胃病最怕的,在《本草綱目》中記載:南瓜性溫,能補中益氣、消炎殺菌、止痛。由於南瓜的果膠有很好的吸附性,可以起到排毒作用;保護胃部免受刺激,減少潰瘍。

5.捲心菜

捲心菜有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用,可用於內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔隱痛等症。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍癒合的作用。

6.山藥

山藥中的尿囊素則有助於胃黏膜的修正,對潰瘍病有很好的輔佐醫治效果。山藥中含有的澱粉酶、多酚氧化酶等成分,能夠改進脾胃的消化吸收功用,對脾胃衰弱、食少體倦、腹瀉等症有食療效果。

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